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Wir geben Ihnen einen Überblick, wie Sie alternative Heilmethoden zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten einsetzen können.
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Beipackzettel, Wechselwirkungen und Arztrezepte: Was Sie bei der Einnahme, Aufbewahrung und Entsorgung von Medikamenten beachten sollten.
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Ernährung
Was steckt eigentlich in unserem Essen, und wie sieht gesunde Ernährung aus? Wir klären Sie rund um das Thema „Essen & Trinken“ auf.
Kosmetik & Körperpflege
Die passende Pflege für Haut, Haare und Nägel zu finden, ist nicht leicht. Wir klären über Inhaltsstoffe auf und geben Tipps für die tägliche Pflegeroutine.
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Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und Beschwerden lindern: Wir haben die wichtigsten Informationen für Sie zusammengefasst.
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Vom Kinderwunsch bis hin zur Schwangerschaft und Geburt: Wir geben Tipps, was in dieser besonderen Zeit gut für Mutter und Kind ist.
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Rund um das Thema Tiergesundheit unterstützen wir Haustierbesitzer mit hilfreichen Tipps und Ratgeberbeiträgen für das Wohlbefinden unserer Fellnasen.

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Schwangerschaft & Kind

Das hilft bei Schwangerschaftsübelkeit

Schwangerschaftsübelkeit betrifft viele werdende Mütter - insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft. Wir erklären, woran das liegt und geben Tipps, mit denen Sie Übelkeit und Unwohlsein lindern können. Mehr

Ernährung

Gesunde Ernährung für ein gesundes Leben

Wie ernährt man sich eigentlich gesund? Ausreichend Nährstoffe wie bspw. Vitamine, Ballaststoffe oder Spurenelemente zu sich zu nehmen, ist das A und O. Wir erklären, worauf es außerdem ankommt. Mehr

Kosmetik & Körperpflege

Hautpflege für Allergiker

Für alle Allergiker ist eine sensible, medizinische Hautpflege besonders wichtig. Wir geben Tipps für die richtige Pflege atopischer, überempfindlicher Haut. Mehr

Schwangerschaft & Kind

Sodbrennen in der Schwangerschaft

Sodbrennen ist in der Schwangerschaft ein häufig auftretendes Problem. Neben einer medikamentösen Therapie gibt es auch alternative Maßnahmen zur Linderung. Mehr

Ernährung

Histaminintoleranz

Die Symptome einer Histaminintoleranz können sehr unterschiedlich sein – von Kopfschmerzen bis zu Atembeschwerden. Man kann aber Abhilfe schaffen. Mehr

Ernährung

Sind Fette ungesund?

Fette, die wir über die Nahrung zu uns nehmen, bedeuten für viele gleich Kalorien und Gewichtszunahme. Aber Fette sind auch wichtig für unseren Körper. Mehr

Krankheiten & Beschwerden

Verstopfte Nase

Mit der kalten Jahreszeit kommt oft auch eine Erkältung. Ein lästiges Symptom ist die verstopfte Nase. Was können wir dagegen tun? Können wir sie sogar verhindern? Mehr

Krankheiten & Beschwerden

CGM: Kontinuierliche Glukosemessung für Diabetiker

Für Diabetiker kann das Continuous Glucose Monitoring (CGM), eine kontinuierliche Glukosemessung, sinnvoll sein, um Defizite der Diabetes-Therapie auszugleichen. Mehr

Mentale Gesundheit

Winterdepression – Das können Sie gegen den Winterblues tun

Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit: Die Anzeichen einer Winterdepression zeigen sich typischerweise in den Herbst- und Wintermonaten. Das können Sie dagegen tun. Mehr

Tiergesundheit

Tipps zur Fellpflege bei Hunden

Die Fellpflege unserer Haustiere sollten wir ernst nehmen. Denn ein gepflegtes Fell und eine gesunde Haut sind wichtig für das allgemeine Wohlbefinden des Hundes. Mehr

Krankheiten & Beschwerden

Blutgruppen

Dass es unterschiedliche Blutgruppen gibt, ist wohl jedem bekannt. Auch, dass nicht jede Blutgruppe mit der anderen verträglich ist. Wir erläutern die Unterschiede. Mehr

Krankheiten & Beschwerden

Das Blutbild

Ein Blutbild ist der Spiegel unseres gesundheitlichen Zustands. Was die Blutwerte eines Blutbildes aussagen, erklären wir in unserem Blogbeitrag. Mehr