You searched for Geist | Seite 2 von 3

Suchergebnisse für "Geist"

Positiv denken – Optimismus für die Gesundheit

Jeder kennt Tage, an denen alles schief geht. Häufig fällt es schwer, dann positiv zu denken. Wir sollten es dennoch versuchen – für die Gesundheit.

6 Gründe, guten Schlaf an erster Stelle zu setzen

Den freien Tag nutzen viele Menschen, um auszuschlafen. Guter Schlaf ist aber zu jeder Zeit wichtig. Jeder Mensch braucht genügend Schlaf, um gesund zu bleiben.

Das hilft bei Schwangerschaftsübelkeit

Schwangerschaftsübelkeit betrifft viele werdende Mütter – insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft. Wir erklären, woran das liegt und geben Tipps, mit denen Sie Übelkeit und Unwohlsein lindern können.

Bin ich nur traurig, oder habe ich eine Depression?

Jeder von uns kennt traurige Phasen. Ob wir unter einer Depression leiden, ist nicht so leicht zu beurteilen. Bestimmte Anzeichen deuten aber darauf hin.

Trauer – Wie bewältigt man einen Verlust?

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben Schicksalsschläge. Diese sind für unsere Psyche eine Herausforderung. Was Trauer mit uns macht, ergründen wir in unserem Beitrag.

Wechseljahre: Die Veränderungen im Frauenkörper

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der bei jeder Frau einsetzt. Wir erklären das Phänomen und geben Tipps, leichter durch diese Zeit zu kommen.

Demenz

Es gibt verschiedene Anzeichen für eine Demenz. Wir erklären, was die Erkrankung für Betroffene bedeutet und wie Angehörige damit umgehen sollten.

Adipositas und Ernährung bei Kindern

Viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind auch für Kinder bereits der Schlüssel zu einem gesunden Wachstum und zur Vorbeugung von Adipositas.

Jod – wichtig für die Schilddrüse

Jod ist wichtig für die Funktionsweise unserer Schilddrüse. Wir sagen Ihnen, wie viel Jod Sie für Ihren Organismus brauchen – und wie sie ihn aufnehmen können.

Eisen – wie vermeide ich einen Mangel?

Eisen gilt als Nährstoff, bei dem am häufigsten ein Mangel auftritt. Wir informieren Sie über die Eigenschaften von Eisen und erklären, wie Sie einen Mangel vermeiden.

Genussvoll Essen und Trinken

Essen ist nicht nur lebensnotwendige Nahrungsaufnahme, Essen sollte auch Genuss sein. Wir erklären Ihnen, warum gesunde Ernährung auch den Genuss braucht.

Akne – was Sie gegen Pickel unternehmen können

Jeder kennt sie, keiner will sie – Pickel. Im schlimmsten Fall kommt es zu Akne. Wir sagen Ihnen, wie man Sie vorbeugen und was man dagegen tun kann.