Sind Fette ungesund?
Fette, die wir über die Nahrung zu uns nehmen, bedeuten für viele gleich Kalorien und Gewichtszunahme. Aber Fette sind auch wichtig für unseren Körper.
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Mehr lesenDie richtige Abnehmvariante zu finden, ist gar nicht so einfach. Wir erklären Ihnen, wie Sie herausfinden, welche Diät am besten zu Ihnen passt.
Mehr lesenDie Schleimhaut im Mund mit Bakterien besiedelt. Viele davon sind nützlich. Andere können hingegen Krankheiten auslösen. Eine gute Mundhygiene ist also wichtig.
Mehr lesenBlasenentzündungen sind unangenehm und schmerzhaft. Wir erklären Ihnen, wie es zu einer Blasenentzündung kommt und welche Tipps es zum Vorbeugen einer Infektion gibt.
Mehr lesenSelen ist ein Spurenelement, das unser Körper nicht selbst herstellen kann. Mit welchen Lebensmitteln Sie die richtige Balance finden, erfahren Sie im Beitrag.
Mehr lesenVitaminmangel, Lebensmittelunverträglichkeit und mehr: Können wir uns auch ohne einen Arzt darauf testen? Wir erklären Ihnen, welche Selbsttests sinnvoll sind.
Mehr lesenJeder von uns kennt traurige Phasen. Ob wir unter einer Depression leiden, ist nicht so leicht zu beurteilen. Bestimmte Anzeichen deuten aber darauf hin.
Mehr lesenWenn die Nahrungsaufnahme zur körperlichen und seelischen Belastung wird, liegt eine Essstörung in Form einer psychischen Erkrankung vor.
Mehr lesenManche Kinder werden schon früh sehr groß oder bleiben noch länger als andere sehr klein. Wie Sie erkennen, ob Wachstumsstörungen vorliegen, erläutern wir in unserem Beitrag.
Mehr lesenViel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind auch für Kinder bereits der Schlüssel zu einem gesunden Wachstum und zur Vorbeugung von Adipositas.
Mehr lesenZink ist ein Spurenelement, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Erfahren Sie in unserem Beitrag alles über Zink und wie Sie einem Mangel vorbeugen.
Mehr lesenDer Mineralstoff Kalium spielt eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel und unsere Zellen. Was Kalium so essenziell macht, verraten wir Ihnen.
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