Natrium – regelt unseren Flüssigkeitshaushalt
Natrium gehört zu den Mineralstoffen, die in unserem Körper die Flüssigkeitsmenge innerhalb und außerhalb der Zellen regeln. Das ist wichtig für Sportler.
Mineralstoffe
Mineralstoffe – ohne sie geht im Körper nichts
Im Zusammenhang mit unserer Ernährung stoßen wir immer wieder auf den Begriff Mineralstoffe. Eines ist klar: ohne Mineralstoffe geht in unserem Körper nichts.