Das Anti-Aging-ABC – diese Lebensmittel halten jung
Mit der richtigen Ernährung können wir das Altern in die für uns richtigen Bahnen lenken. Wir geben Ihnen das kleine Anti-Aging-ABC für gute Ernährung.
Ernährung
Rezeptideen, Diät-Tipps und wertvolle Informationen über Lebensmittel, Nährstoffe und Vitamine – hier dreht sich alles rund um das Thema „Ernährung“.
Wir nehmen für Sie sowohl einzelne Nahrungsmittel unter die Lupe, als auch ganze Ernährungsweisen. Denn das Wissen um eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist Grundvoraussetzung für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden.
Cholesterinspiegel – sind Eier wirklich schädlich?
Ostereier gehören zum Osterfest dazu. Und viele wissen: Eier erhöhen den Cholesterinspiegel. Aber welchen Einfluss haben sie wirklich? Wir sagen es Ihnen.
Kräutertee und Granatapfel gegen Wechseljahresbeschwerden
Wechseljahresbeschwerden entstehen durch die altersbedingte Veränderung des Hormonspiegels. Kräutertee oder Granatäpfel sind gute Hausmittel gegen die Beschwerden.