Ernährung

Schwefel

Wer denkt bei Schwefel schon daran, dass wir es für unsere Körperfunktion brauchen? Doch genau so ist es. Nehmen wir über Nahrungsmittel zu wenig Schwefel auf, sind Mangelerscheinungen die Folge.
Körper und Seele

Das DocMorris Kosmetik-Lexikon

Kosmetik-Produkte werden oft mit außerirdisch klingenden Schlagwörtern, wie beispielsweise „Hyaluron“, „Dexpanthenol“, „Urea“ oder „Kollagen“, beworben. Schaut man sich die Auflistung der Inhaltsstoffe auf der Verpackung des jeweiligen Produktes dann einmal genauer an, versteht man leider auch nur Bahnhof. Geht Ihnen das auch oft […]
Ernährung

Superfood im Visier

Welche Lebensmittel gehören denn wirklich zu den sogenannten „Superfoods“ und was macht sie so gesund im Gegensatz zu anderen? Wir nehmen die vielversprechenden Wundermittel einmal genauer unter die Lupe.
Gesundheit

Selbsttests: Schnelle Gewissheit ohne Arztbesuch?

Ob man an Vitaminmangel leidet, oder beispielsweise eine Lebensmittelunverträglichkeit hat, lässt sich doch bestimmt auch ohne Arzt klären, oder? Sogenannte „Selbsttests“ können dabei helfen, sich diese oder ähnliche Fragestellungen schnell und bequem von zu Hause aus selber zu beantworten. Wir erklären Ihnen, wann die Tests sinnvoll […]
Gesundheit

Bin ich nur traurig, oder habe ich eine Depression?

Jeder von uns kennt Phasen, in denen wir traurig und niedergeschlagen sind und keine Lust auf Unternehmungen haben. In einem gewissen Rahmen ist das ganz normal. Ob wir aber bereits unter einer Depression leiden, ist nicht immer so leicht zu beurteilen. Bestimmte Anzeichen können Ihnen erste Anhaltspunkte geben und die Entscheidung erleichtern, […]
Gesundheit

Burn-out: Krankheit oder Modeerscheinung?

Burn-out, ein Begriff der uns in der heutigen Zeit immer häufiger begegnet. Sind wir heute nicht mehr so belastbar, wie früher? Oder ist unser Körper tatsächlich mehr Stress ausgesetzt, als noch vor einigen Jahren? Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen, schauen wir uns einmal an, was Stress genau bedeutet und was ein Burn-out-Syndrom […]
Körper und Seele

Verlustbewältigung

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben Schicksalsschläge. Diese sind für unsere Psyche eine Herausforderung. Wie wir sie überwinden und wie sehr sie unser weiteres Leben beeinflussen und/oder belasten, ist individuell sehr verschieden.