Gesundheit

Selbsttests: Schnelle Gewissheit ohne Arztbesuch?

Ob man an Vitaminmangel leidet, oder beispielsweise eine Lebensmittelunverträglichkeit hat, lässt sich doch bestimmt auch ohne Arzt klären, oder? Sogenannte „Selbsttests“ können dabei helfen, sich diese oder ähnliche Fragestellungen schnell und bequem von zu Hause aus selber zu beantworten. Wir erklären Ihnen, wann die Tests sinnvoll […]
Körper und Seele

Wechseljahre: Die Veränderungen im Frauenkörper

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der früher oder später bei jeder Frau einsetzt. Der Begriff „Wechseljahre“ beschreibt gewisse Hormonveränderungen unseres Körpers, welche die unterschiedlichsten Beschwerden verursachen können – sowohl seelisch, als auch körperlich. Welche das sind und in welcher Intensität sie […]
Gesundheit

Demenz

Jeder kennt die Situation, dass einem z. B. ein Name entfallen ist oder man einen Termin verschwitzt. Solche „Aussetzer des Gedächtnisses“ sind punktuell, und meistens fällt einem das Vergessene auch später wieder ein. Bei Menschen mit Demenz wird diese Vergesslichkeit jedoch zur Krankheit und alltäglichen Belastung. Das Denken, Wahrnehmen […]
Ernährung

Fluor (Fluorid)

Aus Zahncremes wird vielen Menschen der Begriff Fluor schon bekannt sein. Der Mineralstoff kommt aber auch in anderen Nahrungsmitteln vor und kann dabei helfen, Karies vorzubeugen.
Gesundheit

Zwangsstörungen

Jeder kennt sie, und jeder braucht sie: Gut eingeprägte, sich wiederholende Abläufe, die uns den Alltag strukturieren und erleichtern. Solche „fixen Rituale“, wenn wir beispielsweise nachschauen, ob die Türe abgeschlossen oder das Licht ausgeschaltet wurde, geben uns Sicherheit und Kontrolle. Diese Verhaltensweisen sind aber noch keine […]
Gesundheit

Rötungen im Gesicht

Rosazea ist eine Erkrankung, die für alle sichtbar ist. Denn sie tritt im Gesicht auf und verursacht dort auffällige Rötungen. Für Betroffene kann das zu einer enormen Belastung werden, und die Erkrankung an sich geht oft auch mit Schamgefühlen und Unsicherheiten einher. Eine Heilung ist nicht möglich, eine gute Behandlung der Symptome […]
Gesundheit

Essstörungen

Für die meisten fällt das Thema „Essen“ ganz klar in die Kategorie „Genuss“: Man freut sich über einen geselligen Grillabend, geht gerne in ein Restaurant oder zelebriert das gemeinsame Kochen und Essen zu Hause. Sich über gutes, leckeres Essen zu freuen und es in vollen Zügen zu genießen – selbst, wenn auch mal etwas Ungesundes […]