Der Säure-Basen-Haushalt: Das Gleichgewicht finden
Der Säure-Basen-Haushalt ist von enormer Bedeutung für die Funktionstüchtigkeit unseres Organismus. Worauf Sie achten sollten, erläutern wir Ihnen.
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Mehr lesenGetreide und Getreideerzeugnisse mit 30% den größten Anteil in unserer Ernährung ausmachen. Doch was genau macht die Feldfrüchte so gesund? Wir sagen es Ihnen.
Mehr lesenHülsenfrüchte, Soja und Würzmittel sind sinnvoll in der Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie über die kleinen Nährstoffwunder wissen sollten!
Mehr lesenÜber Thrombosen ist wenig bekannt, obwohl die Folgen schwerwiegend sind. Wir berichten von einer Geschichte, die die Gefahr einer Thrombose deutlich aufzeigt.
Mehr lesenEr ist nicht nur kalorienarm und gesund, sondern auch ein echtes kulinarisches Must-Have für den Herbst: Der Kürbis. Wir verraten Ihnen, was ihn so gesund macht.
Mehr lesenEinem kranken Kind Medikamente zu verabreichen, kann eine Herausforderung sein. Mit diesen Tricks können Sie die Einnahme der Medizin erleichtern.
Mehr lesenNach erfolgreich abgeschlossener Hochzeitsplanung steigt die Freude auf das große Event bei Braut und Bräutigam sowie Freunden und Familie gleichermaßen. Endlich sind alle To Do‘s abgehakt: Sie haben eine Location, Kleid und Anzug hängen im Schrank, DJ und Fotograf sind engagiert, Torte und Catering haben Sie unlängst bestellt und die Einladungen sind auch bereits verschickt. Es kann also nichts mehr schief gehen? Doch – es kann!
Mehr lesenSind Sie Raucher? Oder möchten Sie Nichtraucher werden? In beiden Fällen spielt Ernährung eine Rolle. Sie können mit Ernährung sogar Ihr Rauchverhalten beeinflussen.
Mehr lesenRhabarber ist reich an Nährstoffen. Häufig wird er in Kuchen verwendet. Wir sagen Ihnen, was ihn so gesund macht – und haben sogar ein leckeres Rezept für Sie.
Mehr lesenIst es nicht prima, wenn wir im Sommer unsere Füße nicht mehr in geschlossene, drückende Schuhe zwängen muss. Die Füße können endlich atmen, in Flip-Flops oder Sandalen bei 30°C. Doch der ein oder andere möchte seine Füße ungern zeigen. Der Grund ist eine übermäßige Hornhautbildung. Aber verstecken muss ja auch nicht sein.Warum haben wir Hornhaut?Da wo die Haut starken Belastungen ausgesetzt ist, ist die äußere Schicht unserer Haut um ein vielfaches dicker. So werden die darunterliegenden Gewebeschichten vor Belastung und äußeren Einflüssen geschützt. Diese verdickten Bereiche entstehen durch Druck und Reibung.
Mehr lesenVitamin B2 ist wichtig für das Körperwachstum und ist ein Energielieferant. Es ist gut für Augen, Haut und Nägel, weil es für den Aufbau von Gewebe sorgt.
Mehr lesenVitamin E stärkt die Abwehrkräfte, sorgt für gesundes Blut sowie für gesunde Augen. Zudem verringert es das Risiko für Herzerkrankungen.
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