You searched for Kräuter | DocMorris-Blog

Suchergebnisse für "Kräuter"

Kräutertee und Granatapfel gegen Wechseljahresbeschwerden

Wechseljahresbeschwerden entstehen durch die altersbedingte Veränderung des Hormonspiegels. Kräutertee oder Granatäpfel sind gute Hausmittel gegen die Beschwerden.

Gesunde Ernährung für ein gesundes Leben

Wie ernährt man sich eigentlich gesund? Ausreichend Nährstoffe wie bspw. Vitamine, Ballaststoffe oder Spurenelemente zu sich zu nehmen, ist das A und O. Wir erklären, worauf es außerdem ankommt.

Frühlingsanfang – Tipps gegen Heuschnupfen

Der Frühling kommt! Mit ihm aber auch der Heuschnupfen. Wir geben Ihnen ein paar gute Tipps, um die Beschwerden so gering wie möglich zu halten.

Abnehmen mit der DASH-Diät

Das Abnehmen mit der DASH-Diät ist besonders für Bluthochdruck-Patienten geeignet. Aber auch für jeden, der gesund leben und seinen Körperfettanteil reduzieren möchte. Wir verraten, wie’s geht!

Beschwerden in der Schwangerschaft – welche Medikamente sind risikofrei?

Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft in Ordnung? Welche sind es nicht? Auf welche Hausmittel sollte man verzichten? Das verraten wir in unserem Beitrag.

Der Säure-Basen-Haushalt: Das Gleichgewicht finden

Der Säure-Basen-Haushalt ist von enormer Bedeutung für die Funktionstüchtigkeit unseres Organismus. Worauf Sie achten sollten, erläutern wir Ihnen.

Kalium – wichtig für Zellen und Stoffwechsel

Der Mineralstoff Kalium spielt eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel und unsere Zellen. Was Kalium so essenziell macht, verraten wir Ihnen.

Hülsenfrüchte – Eiweißpower und Geschmacksgeber

Hülsenfrüchte, Soja und Würzmittel sind sinnvoll in der Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie über die kleinen Nährstoffwunder wissen sollten!

Viel Trinken ist wichtig! Aber was?

Getränke bilden die Basis unserer Ernährung. Daher ist es sinnvoll, sich Gedanken darüber zu machen, was wir eigentlich trinken. Wir haben das für Sie getan.

Chlorid – wichtig für Leistungssportler

Chlorid ist ein Mengenelement, das vor allem in Körperflüssigkeiten und in Knochen vorliegt. Auf Chlorid zu achten, ist speziell für Leistungssportler wichtig.

Natrium – regelt unseren Flüssigkeitshaushalt

Natrium gehört zu den Mineralstoffen, die in unserem Körper die Flüssigkeitsmenge innerhalb und außerhalb der Zellen regeln. Das ist wichtig für Sportler.

Calcium – stärkt Knochen und Zähne

Wofür braucht unser Körper Calcium und welche Folgen haben zu viel, aber auch zu wenig Calcium in unserem Organismus? Wir verraten es Ihnen!