Jod – wichtig für die Schilddrüse
Jod ist wichtig für die Funktionsweise unserer Schilddrüse. Wir sagen Ihnen, wie viel Jod Sie für Ihren Organismus brauchen – und wie sie ihn aufnehmen können.
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Mehr lesenEisen gilt als Nährstoff, bei dem am häufigsten ein Mangel auftritt. Wir informieren Sie über die Eigenschaften von Eisen und erklären, wie Sie einen Mangel vermeiden.
Mehr lesenZink ist ein Spurenelement, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Erfahren Sie in unserem Beitrag alles über Zink und wie Sie einem Mangel vorbeugen.
Mehr lesenDer Mineralstoff Kalium spielt eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel und unsere Zellen. Was Kalium so essenziell macht, verraten wir Ihnen.
Mehr lesenChlorid ist ein Mengenelement, das vor allem in Körperflüssigkeiten und in Knochen vorliegt. Auf Chlorid zu achten, ist speziell für Leistungssportler wichtig.
Mehr lesenNatrium gehört zu den Mineralstoffen, die in unserem Körper die Flüssigkeitsmenge innerhalb und außerhalb der Zellen regeln. Das ist wichtig für Sportler.
Mehr lesenMagnesium ist ein Mengenelement, mit dem die meisten Menschen gut versorgt sind. Eine zu geringe oder auch zu hohe Zufuhr kann unser Körper gut ausgleichen.
Mehr lesenEinem kranken Kind Medikamente zu verabreichen, kann eine Herausforderung sein. Mit diesen Tricks können Sie die Einnahme der Medizin erleichtern.
Mehr lesenWofür braucht unser Körper Calcium und welche Folgen haben zu viel, aber auch zu wenig Calcium in unserem Organismus? Wir verraten es Ihnen!
Mehr lesenTabletten werden häufig geteilt. Doch Sie sollten nicht alle Tabletten teilen. Worauf Sie beim Teilen von Arzneimitteln achten sollten, verraten wir Ihnen.
Mehr lesenVitamin B9 ist speziell für das Wachstum und die Entwicklung der Zellen von großer Bedeutung. Und es schützt vor der Entwicklung von koronaren Herzerkrankungen.
Mehr lesenVitamin B7 ist auch als Schönheitsvitamin für seine positive Wirkung auf Haut und Haare bekannt. Außerdem kann es die Qualität der Fingernägel verbessern.
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