Molybdän – wichtig, aber in welcher Menge?
Molybdän ist ein Spurenelement, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Im menschlichen Körper ist es insbesondere in der Leber, den Nieren und den Knochen eingelagert.
Mineralstoff
Fluorid – wichtig zur Kariesprophylaxe
Aus Zahncremes ist der Begriff Fluor bekannt. Der Mineralstoff kommt aber auch in anderen Nahrungsmitteln vor und kann dabei helfen, Karies vorzubeugen.
Phosphor – wichtig für Knochen und Zähne
Phosphor unterstützt viele wichtige Funktionen in unserem Körper. Was Sie sonst noch über Phosphor und seine Wirkweise wissen sollten, lesen Sie im Beitrag.
Jod – wichtig für die Schilddrüse
Jod ist wichtig für die Funktionsweise unserer Schilddrüse. Wir sagen Ihnen, wie viel Jod Sie für Ihren Organismus brauchen – und wie sie ihn aufnehmen können.
Der Säure-Basen-Haushalt: Das Gleichgewicht finden
Der Säure-Basen-Haushalt ist von enormer Bedeutung für die Funktionstüchtigkeit unseres Organismus. Worauf Sie achten sollten, erläutern wir Ihnen.
Kalium – wichtig für Zellen und Stoffwechsel
Der Mineralstoff Kalium spielt eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel und unsere Zellen. Was Kalium so essenziell macht, verraten wir Ihnen.