Die 13 wichtigsten Vitamine
Obwohl Vitamine keine Energie liefern, sind sie für den Stoffwechsel enorm wichtig. Nur mit ihnen können die Funktionen in unserem Organismus reibungslos ablaufen.
Vitamin K
Vitamin K – hilft bei der Blutgerinnung
Vitamin K (Phyllochinon) benötigt der Körper für die Knochenbildung, und die Blutgerinnung sowie für die Wundheilung. Für Diabeteker ist es wichtig.