Vitamin B9 – Schutz vor Herzerkrankungen
Vitamin B9 ist speziell für das Wachstum und die Entwicklung der Zellen von großer Bedeutung. Und es schützt vor der Entwicklung von koronaren Herzerkrankungen.
Vitamin
Vitamin B7 – Helfer für Haut und Haare
Vitamin B7 ist auch als Schönheitsvitamin für seine positive Wirkung auf Haut und Haare bekannt. Außerdem kann es die Qualität der Fingernägel verbessern.
Vitamin B6 – gut für Nerven und Immunsystem
Als Nervenvitamin bekannt, ist Vitamin B6 am Aufbau und dem Schutz von Nervenverbindungen beteiligt. Es stärkt die Nerven und das Immunsystem.
Vitamin K – hilft bei der Blutgerinnung
Vitamin K (Phyllochinon) benötigt der Körper für die Knochenbildung, und die Blutgerinnung sowie für die Wundheilung. Für Diabeteker ist es wichtig.
Vitamin B1 – für gute Nerven und geistige Frische
Vitamin B1 benötigt der Körper für gute Nerven und geistige Frische, das Herz, den Kohlenhydratstoffwechsel sowie die Zellenergie.
Vitamin E – beugt Entzündungen vor
Vitamin E stärkt die Abwehrkräfte, sorgt für gesundes Blut sowie für gesunde Augen. Zudem verringert es das Risiko für Herzerkrankungen.