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Suchergebnisse für "Mütter"

Postnatale Depression – das können Sie tun!

Bei ca. 20 % aller Mütter treten postnatale Depressionen auf. Diese lassen sich meist sehr gut behandeln. Wie Sie eine Erkrankung erkennen, erklären wir Ihnen.

Stillen und Säuglingsnahrung

Soll ich mein Kind stillen oder nicht? Welche Alternativen gibt es? In unserem Beitrag beraten wir Sie zu den Themen Stillen und Säuglingsnahrung.

Beschwerden in der Schwangerschaft – welche Medikamente sind risikofrei?

Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft in Ordnung? Welche sind es nicht? Auf welche Hausmittel sollte man verzichten? Das verraten wir in unserem Beitrag.

Tipps für die Vorbereitung auf einen Arztbesuch

Die Vorbereitung auf einen Arztbesuch kann helfen. Wie Sie sich vorbereiten können und was Sie währenddessen beachten sollten, haben wir für Sie zusammengestellt.

Milch – gesund oder nicht?

Milch ist gesund – oder nicht? Wir haben die Milch unter die Lupe genommen und sagen Ihnen, welchen Anteil Milch bei einer ausgewogenen Ernährung haben kann.

Folsäure in der Schwangerschaft

Schwangere wollen ihr Kind immer gut versorgen. Dazu gehört eine ausreichende Versorgung mit Folsäure. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie den Bedarf decken können.

Genussvoll Essen und Trinken

Essen ist nicht nur lebensnotwendige Nahrungsaufnahme, Essen sollte auch Genuss sein. Wir erklären Ihnen, warum gesunde Ernährung auch den Genuss braucht.

Natrium – regelt unseren Flüssigkeitshaushalt

Natrium gehört zu den Mineralstoffen, die in unserem Körper die Flüssigkeitsmenge innerhalb und außerhalb der Zellen regeln. Das ist wichtig für Sportler.

Krebs – die große Gefahr

Krebs ist trotz zahlreicher Behandlungsmöglichkeiten weiterhin die große Gefahr. Wir wollen Ihnen einige Fragen zum Thema Krebs beantworten.

Vitamin B7 – Helfer für Haut und Haare

Vitamin B7 ist auch als Schönheitsvitamin für seine positive Wirkung auf Haut und Haare bekannt. Außerdem kann es die Qualität der Fingernägel verbessern.

Vitamin K – hilft bei der Blutgerinnung

Vitamin K (Phyllochinon) benötigt der Körper für die Knochenbildung, und die Blutgerinnung sowie für die Wundheilung. Für Diabeteker ist es wichtig.

Vitamin D – das Sonnen-Vitamin!

Vitamin D benötigt der Körper für kräftige Zähne, unseren Knochenbau und unser Immunsystem. Zudem regelt es den Calcium- und Phosphathaushalt.